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有一种努力叫科比PPT模板_图文

Kobe.Bryant

? 有一种努力叫——科比

科比布莱恩特

个人简介
? 中文名:科比·布莱恩特 ? 外文名:Kobe Bryant ? 别 名:小飞侠、黑曼巴 ? 国 籍:美国 ? 出生地:宾夕法尼亚州费城 ? 出生日期:1978年8月23日 ? 所属运动队:洛杉矶湖人队

成长历程
? 1979年8月23日出生于美国费城,名字取自 日本牛排
? 三岁开始打篮球 ? 六岁时全家搬到了意大利,学会说意
大利语和西班牙语 ? 十四岁时第一次扣篮成功,同年第一
次击败父亲乔布莱恩特!!! ? 十四岁上高中一年级并在接下来的四
年里率队拿到了学校50年来第一个州级 冠军

进入NBA
? 科比于1996年第一轮 第13顺位被夏洛特黄 蜂队选中,随即被交 易至湖人队
? 由于科比在选秀时仅 17岁,他的父母不得 不和他一起与湖人队 签约。直到新赛季开 始,满18岁的科比才 独立签署了合同。

神!!!

荣誉

? 21世纪头10年最佳NBA球员

? NBA最受媒体欢迎第二队:2000

?

奥运会冠军:2次(2008年北京奥运会,2012年伦敦奥 运会)

?

NBA社交网络MVP奖(The Social MVP)

? NBA总冠军:5次(2000,2001,2002,2009,2010) ? NBA2013年度最佳推特奖(The 140 Award)

? NBA得分王:2次(2006,2007)
? NBA西部冠军:7次(2000—2002,2004,2008— 2010)NBA总决赛MVP:2次(2009,2010)[162]
? NBA常规赛MVP:1次(2008)

? NBA常规赛季得分总数第一:4次(2003: 2461分[226]、2006:2832分、2007:2430 分、2008:2323分[76])『注:2003,2008 年得分王的出场次数均比科比少』19961997赛季NBA全明星新秀赛得分王:31分

? NBA全明星赛MVP:4次(2002,2007,2009-与沙奎

『注:阿伦·艾弗森获得MVP,19分』

尔·奥尼尔共享,2011)

? 2007年美洲男篮锦标赛冠军

?

1N6B次A(全1明99星8,赛2扣0篮00大—赛20冠14军):(1注次:(11999997年)因NB劳A资全纠明纷星,:?

比赛未举办 ;2010年达拉斯全明星赛、2014年新奥尔良

全明星赛因伤退出)NBA最佳阵容

?

NBA现役50大球星:科比第一(由美国 《Sporting News》评选) 2009年美国篮球杂志《SLAM》评出了新版

? 第一阵容:11次(2002—2004,2006—2013)

50大巨星,乔丹高居第一,科比位居第12位。

? ?

NBA最佳阵容第二阵容:2次(2000,2001)

?

NBA最佳阵容第三阵容:2次(1999,2005)NBA最佳
防守阵容第一阵容:9次(2000—2004,2006—2011) ?

2012年美国著名篮球杂志《DIME》封面人物, 获评“21世纪最佳球员” 2009年登上世界著名的时尚杂志《Vogue》

[48][224]

的意大利男版10月刊封面

? NBA最佳防守阵容第二阵容:3次(2001,2002,2012)? 2009年年度冠军(Champion Of The Year):

[48]

(由《GQ》杂志评选)2009年8月2日接受

? All-Rookie Teams

《高端访问》专访(CCTV新闻)[17]

? NBA最佳新秀阵容第二阵容:1997

? 1995阿迪达斯ABCD夏季训练营MVP[1][233]

? 1996年麦当劳全美第一队[1]

? 1996年全美年度最佳高中生:由美国 《Today》和《Parade》杂志评选[1]

? 1996年年度奈史密斯球员(Naismith Player of the Year)[1]

总统接见

洛杉矶
? 曾经有记者问科比,为什么你能取得 现在的成功?
? 科比答道:你们知道凌晨4点的洛杉矶 是什么样子吗?
? 台下的记者一片茫然。 ? 科比笑着说:我知道,我知道洛杉矶
每一天凌晨四点的样子。

科比666训练法

? 每周6天,每天6个小时,每次6 个阶段的“魔鬼训练
? 以下是6个阶段: ? 投蓝中距离+三分 共6000次! ? 跳箱 6000次! ? 100米冲刺训练 6000次! ? 举杠铃 600!. ? 600深蹲 ? 600俯卧撑 ? 每天投篮练习:投中!3000个跳
投.记住是投中. ? 5组仰卧起坐,每组200次, ? 3组杠铃弯举,每组15次 ? 2组杠铃卧推,每组15次,

? 再来折返跑20次,20米,休息 ? 投中300个擦板跳投, ? 四组弓步挺举,每组15次 ? 四组三头肌推举,每组10次 ? 2次800米 ? 疲劳后再来5次四百米 ? 3组小腿腓肠肌训练,每组12次 ? 休息 ? 10组深蹲,每组2次, ? 4组反身腹部训练,每组10次 ? 3组抢篮板接跳投训练 ? 再来10次100米跑 ? 紧接着要投中100个罚球 ? 休息

? 四组肩部推举,每组8次 ? 5组韧带拉伸,每组12次 ? 4组器械下拉,每组10次 ? 4组低位划船训练,每组10次 ? 3组俯卧腿弯举,每组10次 ? 再来3组17米折返跑 ? 休息,反复观看比赛录象
“我这个儿子是个工作狂,除非对他大吼大叫,否 则你没法让他停止训练。”——乔·布莱恩特

永远不要低估一颗冠军的心

曼巴精神
? 曼巴精神是什么意思,什么 是曼巴精神?
? 科比这样说道:所谓曼巴 精神,就是从不退却,从 不放弃,从不逃遁,忍辱 负重,绝处逢生。
? That's "mamba mentality": we don't quit, we don't cower,we don't run.We endure and conquer.

科比一家

科比中国行

科比中国慈善赛
赛后将比赛高达261万多元收入捐 给中国青少年发展基金会

? .你知道,生活本身就充满了挑战.生活是一种 上升的过程.你可能不会每次在前进的路上 都成功.有时你会脸朝下直挺挺的倒下.不过 重要的是要学会重新站起来.也许你被击倒 时,人们可能会在你身上践踏而去,可能会从 你身边默然走过,但是要;牢记的是,重新站 起来,拍拍身上的泥土,继续前进. --

? 有一种努力叫——科比




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